Саморазвитие и мотивация

Сканирование мозга показало: даже небольшие политические разногласия отражаются в работе нейронных сетей Новые данные нейровизуализации свидетельствуют о том, что политические взгляды могут влиять на обработку информации даже тогда, когда речь идет не о резком противостоянии либералов и консерваторов, а о довольно близких позициях. Люди, придерживающиеся схожего отношения к иммиграции, демонстрировали более синхронную активность мозга во […]

Люди, которые видят будущее без окружающих, не обязательно прирожденные одиночки: исследования показывают, что это может быть защитной стратегией То, как человек представляет собственное будущее, во многом зависит от его опыта близких отношений. Одни мысленно заполняют грядущие события друзьями, партнерами, родственниками и коллегами. Другие чаще видят себя в ситуациях, где нет эмоциональной близости и необходимости полагаться

Психоделическое вещество псилоцибин способно быстро ослаблять хроническую боль и одновременно уменьшать тревожно-депрессивные проявления, которые часто идут с ней «в комплекте». В эксперименте на мышах одной дозы оказалось достаточно, чтобы уже на следующий день заметно нормализовать и чувствительность к боли, и поведенческие маркеры подавленного состояния. Ключевой механизм связан не с «выключением» болевого сигнала на уровне спинного

Одна инъекция рапамицина способна быстро — хотя и ненадолго — ослабить «аутистоподобные» проявления у взрослых мышей. К такому выводу пришли авторы работы, опубликованной в Nature Communications: они показали, что даже зрелый мозг сохраняет высокую пластичность, а выраженность поведенческих симптомов может зависеть не столько от «неисправимой» анатомии, сколько от текущего режима работы нейронных сетей. В центре

Социальная изоляция ускоряет старение мозга — даже если человек не чувствует одиночества Новое исследование показало: объективная социальная изоляция сама по себе может вредить когнитивному здоровью в пожилом возрасте, и этот эффект не сводится к субъективному ощущению одиночества. Иными словами, даже если пожилой человек говорит, что ему «нормально одному» и он не испытывает эмоциональной тоски по

Полезен ли секстинг для отношений? Психологические данные подсказывают: решающим оказывается не сам формат, а причина, по которой партнеры к нему прибегают. Цифровая сексуальная близость — переписка с откровенным содержанием, обмен интимными фото или видео, эротические звонки — не является автоматически «хорошей» или «плохой». Влияние на пару зависит от мотивации: одни мотивы укрепляют связь, другие —

Короткие «путешествия» с DMT могут быть связаны с устойчивым улучшением качества жизни у людей с депрессией — к такому выводу пришли авторы нового исследования. Работа показывает, что ингаляции психоделика N,N-диметилтриптамина (DMT) в сочетании с психологическим сопровождением, как правило, снижают тревожность и повышают удовлетворённость жизнью как у здоровых взрослых, так и у пациентов с депрессивными расстройствами.

Простая ежедневная «тридцатиминутка» может стать заметной поддержкой для памяти и мышления в старшем возрасте. В одном 12-недельном исследовательском проекте пожилым участникам предложили каждый день уделять полчаса трем видам занятий: читать вслух, писать от руки и решать несложные арифметические примеры. По завершении программы у людей, которые и без того замечали ухудшение памяти, зафиксировали измеримое улучшение результатов

Психологическое ощущение, что ты «внизу» по сравнению с окружающими, влияет не только на самооценку. Новое исследование показывает: когда человек воспринимает себя обделённым на фоне сверстников, он чаще начинает относиться к отношениям как к сделке — и видеть в других не личности, а удобные инструменты для достижения собственных целей. Работа, опубликованная в *Journal of Applied Social